中医 中，祛暑化湿方 是一个 常推荐的方剂，主要用于治疗因火旺导致的身体不适。 这类调理方法 通常包含多款 降温消炎的中药材, 例如薄荷等，具有排毒降火、祛暑止咳、舒缓炎症等功效。 清熱解毒食谱 養身保健是一種重要的生活方式，而飲食在其中扮演�